Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Увелка Горох Колотый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Увелка Горох Колотый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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