Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Walgreens Max Protein Nutritional Shake, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Dairy Queen Vanilla Cone - Medium. Abendessen: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Dove Smooth Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ergifruit's Gewichtsverlauf
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