Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Kotipizza Pepperoni-Aura Kotzone. Abendessen: Kotipizza Pepperoni-Aura Kotzone. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Snellman Pepperoni, Snellman Pepperoni, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reino Tapperin's Gewichtsverlauf
|