Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 99,74g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Картофель (без Соли, Отварной), Цельное Молоко, Куриные Бедра, Болгарский Перец, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Брокколи, Язык Говяжий Отварной, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Майонез (без Холестерина), Салат Айсберг, Зеленый Лук. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiktaliano's Gewichtsverlauf
|