Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Мясная Ферма Карбонад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Варенька Варенье Вишневое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooooolchik's Gewichtsverlauf
|