Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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103 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 111,57g | Eiw: 195,67g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: K-Menu Suolapähkinät, Milbona Cottage Cheese, K-Menu Margariini 60%, Kananmuna. Mittagessen: Karhu Alkoholiton Olut, Pirkka Kanan Fileesuikale Pintamaustettu Chili, Go Tan Sriracha Mayo, Peruna. Abendessen: Arla Ingman Maitorahka, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Maitorahka 4,3%. Snacks/Sonstiges: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Peruna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lee_visto's Gewichtsverlauf
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