Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Останкино Корейка по-Останкински, Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Макси Пирог с Сыром. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Barilla Спагетти 3 Отварные . Abendessen: ВкусВилл Филе Цыплёнка-Бройлера с Овощами. Snacks/Sonstiges: Happy Corn Попкорн Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.ivchina's Gewichtsverlauf
|