Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 99,65g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Abendessen: Ермолино Манты с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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