Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
74,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2024:
1587 kcal Fett: 47,06g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 259,41g.   Frühstück: Planet Oat Oatmilk. Mittagessen: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Clark Beans and Tomato Sauce, Potato. Abendessen: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Whole Wheat Bread, Sweet Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Oat Milk. mehr...
1821 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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