Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Gym Chef Shimeji Refogado, Hortifruti Abacate, Liv Up Posta de Salmão Assado. Abendessen: Aperol Aperol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jamile.pim's Gewichtsverlauf
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