Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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146,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 193,08g.
Mittagessen: Great Value Sugar Free Syrup, Blue Bonnet Butter, Egg, Sugar, Gold Medal All-Purpose Flour. Abendessen: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Green Onion, Great Value Boil in a Bag Long Grain White Rice, Broccoli, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. mehr...
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4046 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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