Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Волков Колбаса Молочная, Calve Американский Бургер Соус, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Волков Голубцы Домашние. Abendessen: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте. Snacks/Sonstiges: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Апельсин, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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