Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Кофе, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Проспект Холодец Говяжий, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vagazieva's Gewichtsverlauf
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