Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 158,86g | Kohlh: 302,11g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Jajko L, Pilos Masło, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Biedronka Jajko L, Pilos Masło, Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Młyńska, Pilos Mleko 1,5%. Abendessen: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Światowid Gouda w Plastrach, Pikok Pure Boczek Wieprzowy Wędzony, Lidl Sos Barbecue, Społem Majonez Kielecki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. Snacks/Sonstiges: Banan, Jabłko. mehr...
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omichcio's Gewichtsverlauf
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