Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Судак Жареный. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bn_natalya_'s Gewichtsverlauf
|