Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 182,60g | Kohlh: 255,71g.
Frühstück: Milbona Cottage Cheese, Milbona Kermajuusto, Snellman Maksamakkara, Leipäaitta Retkieväs. Mittagessen: Pirkka Kanan Fileesuikale Pintamaustettu Chili, K-Menu Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Pirkka Appelsiinilohkot Sokeriliemessä, Milbona Cottage Cheese, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Karhu Alkoholiton Olut, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Makaroni. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lee_visto's Gewichtsverlauf
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