|
Доброе утро понедельника! Новая неделя - новые цели. Сегодня на завтрак пп шаурма. Всем приятного аппетита и прекрасного дня!
|
1228 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Шпинат, Красный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Лента Сыр Маасдам 45%, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
1437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А чем пп шаурма отличается от не пп? Отсутствием соуса?)
12 Feb 24 vom Mitglied: sratosrat
|
Пп включает в себя употребление в пищу полезных продуктов и максимальное исключение вредных, в данном случае таких как: майонез, обжаренная до жирной корочки курица.
12 Feb 24 vom Mitglied: anytka18
|
12 Feb 24 vom Mitglied: кошка28.11.1983
|
На каким масле жарите шаурму ?
12 Feb 24 vom Mitglied: E2vgenia
|
Заправляла сметаной, не жарила , просто подсушила на гриле
12 Feb 24 vom Mitglied: anytka18
|
12 Feb 24 vom Mitglied: serge.korbut
|
Я тоже часто балую себя шаурмой. Соусы такие: греч йогурт+дижонская горчица, греч йогурт+Сметана+обычная горчица, можно добавить порезанную мелко зелень, лимонный сок, каплю кетчупа. Или обжарить грибы с луком и перебить в блендере, будет грибная паста
12 Feb 24 vom Mitglied: Julia Ln
|
12 Feb 24 vom Mitglied: DJArelaw
|
Julia Ln, отличные соусы👍, возьму и себе на заметку, спасибо)
12 Feb 24 vom Mitglied: anytka18
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|