Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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