Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 26,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Апельсин, Самогон, Цветная Капуста, Твой Дом Хе из Говядины, Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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