Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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67,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Rice Krispies. Mittagessen: Great Value Mixed Nuts, Savoritz Cheddar Parmesan Crisps, Ketchup , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Abendessen: Safeway Cheesecake, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Aldi Everything Almond Flour Crackers. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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