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1358 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Café, Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 3%, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Graines de Chia Séchées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Isio 4 Huile, Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Sondey High Protein Cookie Strawberry Lemon, Thé Vert, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos . mehr...
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Sady.11's Gewichtsverlauf
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