fatmafilhan's Notizen, 12 Feb 24


Diätkalender ansehen, 12 Februar 2024:
1946 kcal Fett: 43,45g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 231,52g.   Frühstück: Fıstık Ezmesi, Rawberry Blueberry, Süt, Muz, Sinangil Yulaf Unu, Çilek, Espresso Kahve. Mittagessen: Armut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Bomonti Bira, Merlot Şarabı. Snacks/Sonstiges: Armut, Çay Şekerli. mehr...
1933 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
wauv cok iyi 😍 
12 Feb 24 vom Mitglied: fatmafitx

     
 

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fatmafilhan's Gewichtsverlauf


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