Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Mister Sweet Liquorice Twists, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Brunch: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Crystal Valley Low Fat Yoghurt with Peaches & Apricot , Date. Mittagessen: Sweet Potato , Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Sunflower Oil, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Beef Liver. Abendbrot: Almonds . Abendessen: Sugar, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mielie, Miami Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Onions, Coconut Oil, Carrots , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Tia's Rice Cake Snack. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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