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Ecco, ecco ☺
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Mittagessen: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Fileni Polpette di Pollo e Tacchino , Peperonata, Santa Lucia Mozzarella, Tre Mulini Conchigliette Rigate, Lidl Pane Ciabatta. Abendessen: Bonduelle Fagioli Cannellini, Barilla Farina 00, Coop Scamorza Affumicata, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Burro. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tegolino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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