Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 14,04g.
Frühstück: Мидии (Вареные или на Пару), Паштет из Куриной Печени, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Пучок-Свіжачок Зелень, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры Черри, Сыр Фета, Оливки, Яйцо Куриное. Abendessen: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Фета, Сыр Пармезан (Тертый), Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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elena.polonskaya1's Gewichtsverlauf
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