Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 12,15g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 99,37g.
Frühstück: Salsa Teriyaki, Café, Sushi con Verduras y Mariscos. Mittagessen: Mayonesa, Huevo Cocido, Cuisine & Co Porotos Verdes, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Soprole Jalea Sabor Frambuesa, Durazno. mehr...
|
|
66 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aylinevaldebenito's Gewichtsverlauf
|