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1669 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Nutrileche Leche Deslactosada, Okko Hemp, Avena. Mittagessen: Cebollas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Garbanzos Cocidos, Eva Ensalada Fresca Mixta. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Philadelphia Queso Crema Original, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: La Villita Queso Chihuahua, Aguacate, Pan Integral. mehr...
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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