Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 20,10g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Творог 5%, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Рис Длиннозерный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|