Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Кукуруза, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Чай с Лимоном, Изюм. Abendessen: Перекресток Чиабатта , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Изюм, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Sportinia Sportinia Vitamine C. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina♍️'s Gewichtsverlauf
|