Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Abendessen: Помело, Банан, Bogdamilk Сыр Сулугуни 45%, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|