Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 221,25g.
Frühstück: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Orange. Abendessen: Batagor. Snacks/Sonstiges: Carling Lager (Can), Kumquats , Plums . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Smashed Shrove Tuesday and all it's delicious temptations.
Only .7 kg short of my 5kg goal. A quick reset and try to reach my 5kg target by my birthday on the 20th.
14 Feb 24 vom Mitglied: Willie Gallacher
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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