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Ombligo:99
Cadera:97
Pecho3 105
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Karinat Mix Berries, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Ser Yogurt Natural. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Huevo, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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