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40 min caminadora
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79,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 159,09g | Kohlh: 335,55g.
Frühstück: Huevo, Palta Hass, Salmón Ahumado, Naranjas, Tesco Bread. Mittagessen: Honey Tesco, Peanut Butter, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. Abendessen: Tesco Penne Pasta Tesco, Mushroom Pasta Sauce, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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