Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Bananas , Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Egg, Trader Joe's Frozen Shelled Edamame , Mashed Potato (from Fresh), Kemps Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Key Lime Pie, Olive Oil , Trader Joe's Whole Kernel Corn, Onions , Bell Peppers, Kale . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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