Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Гигант, Меридиан Икра Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Pastoret Kefir, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Questbar Protein Chips, Помидоры Черри, President Сыр Мадригал, Яйцо, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Essen Конфеты Truffle Classic, Гречка Отварная, Буше Пармеджано. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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