Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 98,03g.
Mittagessen: Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Hormel Spam Classic. Abendessen: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Snacks/Sonstiges: Great Value Original Strawberry Banana Yogurt. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 35 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Reparatur - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Dogcatcher1's Gewichtsverlauf
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