Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Apples, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Kroger Red Wine Vinegar. Abendessen: Valbest Chicken Breast . Snacks/Sonstiges: Season Brand Sardines in Olive Oil, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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