Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Cocoa Powder, Beerenberg Strawberry Jam, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Real Foods Corn Thins Multigrain, Musashi High Protein Chocolate. Mittagessen: Olive Oil, Tomatoes, Avocado, Broccolini, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Tip Top Wholemeal English Muffin, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Burgers, Masterfoods Mild American Mustard, Mushrooms . Abendessen: Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Burgers, Gin and Tonic, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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