Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 78,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 7,91g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: 닭가슴살, 파프리카, 방울 토마토, 군고구마. Mittagessen: 군고구마, 방울 토마토, 닭가슴살, 봄동. Abendessen: 방울 토마토, 파프리카, 닭가슴살, 찐감자. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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