Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Кременкульское Печенье Сливочное, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Салат Листовой Свежий, Danke Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Кременкульское Печенье Сливочное, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Фишайланд Морской Коктейль, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Большая Кружка Сливки 20%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovaa302's Gewichtsverlauf
|