Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Papaya, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Chicken Pasta. Snacks/Sonstiges: Grand Belgian Milk Chocolate Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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