Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 28,07g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Bio Speisequark, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Кофе с Молоком, Bio Speisequark, Гуакамоле, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kölln Hafer-Porridge Apfel-Zimt. Abendessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Огурец (с Кожурой), K-Classic Lachsfilet, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarita Kon.'s Gewichtsverlauf
|