Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
|
73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
btavora's Gewichtsverlauf
|