Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Banane, Natreen Apfelkompott, DM Bio Chiasamen, Proteinpulver, Hanfsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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