Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Tè (Infuso). Mittagessen: Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Abendessen: Salmone Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Tiramisù. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 59 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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