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1002 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Elma. Abendessen: Mevsim Salata, Mantar Sote, Erişte, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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227 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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maybenmor's Gewichtsverlauf
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