Willie Gallacher's Notizen, 15 Feb 24

a small rise considering how good my wife's cooking is.

should do better the next couple of days.

it's my birthday next tuesday. I expect a blip in weight that day.
81,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2024:
795 kcal Fett: 24,77g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 108,35g.   Frühstück: Plums , Kumquats . Abendessen: Bolognese, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Fresh Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Garlic Bread, Plums . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf


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