Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 145,52g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Аджика, Сыр Чеддер, Свая Брынза, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Макарун. Mittagessen: Кофе с Молоком, Kvuzat Yavne Маслины, Сваля Сыр Российский, Свая Брынза, ОГ Овощной Салат, Махеев Аджика, Мизра Ростбиф. Abendessen: אוליברי Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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