Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Crustless Quiche. Mittagessen: Grill'd Chicken Caesar Salad. Abendessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Burgen Soya & Linseed Bread. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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222tash🤪's Gewichtsverlauf
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