Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Черкашин Ветчина Фитнес, Смак Хлеб Бородинский, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Десерт Наполеон. Abendessen: Gancia Prosecco Brut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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